《|《恋了爱了》电视剧：高甜青春爱情故事，揭秘主演幕后花絮与精彩剧情解析》

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　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。