《|电视剧大人物：揭秘经典角色背后的故事，重温荧幕传奇人物的精彩人生》

【杨怡演的电视剧：盘点TVB花旦杨怡经典剧集，从《宫心计》到《家族荣耀》精彩演绎回顾】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。