《|李明演的电视剧：盘点李明主演的经典剧集及最新作品推荐》

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　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。