《|电视剧爱情公寓：爆笑合租生活全记录，经典台词与角色解析一网打尽》

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　　在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。