类型:剧情 冒险 恐怖 地区:大陆 年份:2005
在这个(gè )时节该(gāi )如(rú )何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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