类型:冒险 其它 科幻 地区:美国 年份:2013
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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