剧情简介
【奶爸电视剧：温馨家庭喜剧推荐，看超级奶爸如何带娃逆袭人生】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
猜你喜欢
最新周榜单