《|宋承宪电视剧：盘点韩国男神经典作品与最新剧集推荐，粉丝必看的热门韩剧指南》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。