类型:恐怖 武侠 爱情 地区:泰国 年份:2016
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外(wài ),俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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