类型:武侠 爱情 战争 地区:印度 年份:2007
在这(zhè )个时节该(gāi )如何调(diào )理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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