类型:其它 微电影 冒险 地区:其它 年份:2003
在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个(gè )季(jì )节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。
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