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【归亚蕾电视剧：重温经典角色与精彩剧情，探索归亚蕾演艺生涯的巅峰之作】

　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。