《|打板子的电视剧：盘点古装剧中那些令人难忘的体罚场景与背后的历史文化》

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　　材料：牛肉300克、春(chūn )笋300克、油2勺(sháo )、生(shēng )抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、生姜5片、葱2根，盐3克(kè )。