《|女人心电视剧：揭秘都市女性情感纠葛与成长蜕变，看现代女性如何破茧成蝶》

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　　材料：牛(niú )肉300克、春笋300克、油2勺(sháo )、生抽1勺、老(lǎo )抽1勺、蚝油1勺、生姜(jiāng )5片、葱2根，盐3克。