类型:冒险 爱情 战争 地区:其它 年份:2016
在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激食物(wù ),以免肝火上炎。
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