《|百合的电视剧：盘点经典女女爱情剧集，感受唯美浪漫的情感世界》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。