《|电视剧暗算剧情简介：柳云龙经典谍战剧全解析，分集剧情揭秘与人物命运终极剧透》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。