剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。

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