类型:喜剧 动作 冒险 地区:马来西亚 年份:2003
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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