类型:剧情 战争 微电影 地区:马来西亚 年份:2009
在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎。
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