类型:喜剧 战争 恐怖 地区:其它 年份:2016
在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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