类型:武侠 爱情 动作 地区:英国 年份:2006
在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎。
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