剧情简介
【黄土高天电视剧：讲述黄土高原上的感人故事，展现农村变迁与人性光辉的史诗巨作】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎(yán )。
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