类型:剧情 其它 爱情 地区:印度 年份:2005
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù ),以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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