类型:动作 剧情 喜剧 地区:日本 年份:2010
在这个(gè )时节该如(rú )何调(diào )理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食(shí )辛辣(là )刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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