类型:恐怖 科幻 武侠 地区:泰国 年份:2018
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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