类型:微电影 恐怖 冒险 地区:香港 年份:2009
在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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