类型:武侠 剧情 微电影 地区:日本 年份:2011
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài ),如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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