《|真实历史电视剧：沉浸式体验千年风云，揭秘历史背后的震撼故事与人物传奇》

【韩剧国语版电视剧：最新热门韩剧国语配音全集免费在线观看，高清中文字幕同步更新】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。