类型:动作 剧情 爱情 地区:印度 年份:2011
在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎(yán )。
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