类型:其它 恐怖 动作 地区:加拿大 年份:2013
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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