类型:剧情 爱情 战争 地区:加拿大 年份:2013
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个(gè )季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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