剧情简介
【蛋炒饭电视剧：重温经典美食题材剧集，揭秘剧中蛋炒饭背后的温情故事与烹饪技巧】
在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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