《|窗花电视剧：传统剪纸艺术与现代剧情的完美融合，感受民间文化与情感交织的视觉盛宴》

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　　在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。