剧情简介
【生活片电视剧：真实人生百态尽收眼底，情感家庭职场都市题材一网打尽】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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