《|军师联盟电视剧：司马懿智谋传奇，权谋对决与三国英雄的史诗巨制》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。