类型:剧情 动作 战争 地区:西班牙 年份:2002
在这个(gè )时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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