类型:动作 其它 微电影 地区:俄罗斯 年份:2016
在日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替,因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是(shì ),春分后(hòu )夜晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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