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【电视剧张无忌：重温经典武侠传奇，揭秘张无忌与赵敏、周芷若的爱恨纠葛与江湖恩怨】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发(fā )。