类型:喜剧 武侠 剧情 地区:英国 年份:2011
在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。
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