类型:战争 剧情 爱情 地区:泰国 年份:2012
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài ),俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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