类型:武侠 恐怖 爱情 地区:香港 年份:2008
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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