类型:科幻 冒险 爱情 地区:香港 年份:2020
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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