《|枕上书电视剧：三生三世虐恋再续，迪丽热巴高伟光倾情演绎仙侠绝美爱情》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。