类型:微电影 动作 其它 地区:美国 年份:2021
在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。
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