《|电视剧魏璎珞：延禧攻略女主传奇一生，看黑莲花如何从绣坊宫女逆袭成令贵妃》

【电视剧忠魂：热血铸就忠诚信仰，英雄史诗再现荧屏传奇】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。