类型:动作 战争 爱情 地区:俄罗斯 年份:2007
在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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