类型:爱情 战争 微电影 地区:泰国 年份:2021
在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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