类型:冒险 恐怖 喜剧 地区:大陆 年份:2015
在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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