类型:枪战 冒险 动作 地区:泰国 年份:2014
在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为,在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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